相信大家都知道早泄是破壞性福生活的殺手，早泄會給男性的生活帶來很大的影響。所以對于早泄，在平時的生活中要加以預(yù)防。生活中的一些食物對早泄可以起到一定的預(yù)防作用。那么預(yù)防男性早泄吃什么好呢?下面小編為大家詳細介紹下：

1、木瓜：木瓜250克，切片放入1000克黃酒或白酒中，兩周后啟用，每次飲用15毫升，2次/日，連服半個月，可治腎虛陽與早泄。

2、紅棗：紅棗血壯神的功能還是不錯的，經(jīng)常食用紅血可以發(fā)揮的作用，故對早泄和陽痿患者有很好的治療效果。

3、核桃：2-4/天，可以有健康的腎臟功能，例如血液，也有輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

4、蓮子：取新鮮蓮子(種子中心綠芽核心不剝離)15克，水煎服，連同蓮子一起，治療夢遺過多，也可以取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼，2次/日，連服兩日。

5、葡萄：葡萄鮮250克，去皮，核搗爛，加適量溫開水飲用，每日1-2次，連服半個月，可治前列腺炎和小便疼痛。

溫馨提醒：多吃以上食物對早泄可以起到一定的預(yù)防作用，所以在生活中可以多吃一點以上食物。但是如果發(fā)現(xiàn)自己有早泄的癥狀出現(xiàn)，單靠以上食物并不能真正解決問題，還是需要去比較權(quán)威的男科醫(yī)院進行治療，才能擺脫“快男”的稱號。