男性怎么樣去預(yù)防早泄呢?
核心提示:學(xué)習(xí)性知識。有些人在還沒有洞房的時(shí)候就已經(jīng)有了心理障礙,這直接就導(dǎo)致了早泄的前因。夫妻間,應(yīng)該多學(xué)習(xí)些性生理和性心理知識的知識,在洞房之前互相了解,互相支持,解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。正確對待性的問題,掌握性生活和性興奮的規(guī)律,解除心理負(fù)擔(dān),就可以避免早泄的發(fā)生。
一旦出現(xiàn)早泄,很多的男性都是力不從心,特別是隨著年紀(jì)的加大,發(fā)現(xiàn)自己的性生活越來越不和諧了,愛人開始抱怨,夫妻感情不如從前恩愛,讓很多的男性倍受壓力啊。所以我們應(yīng)該提早的去預(yù)防悲劇的發(fā)生,下面我們一起來聽一聽專家是怎么說的。
早泄的預(yù)防措施:
一,學(xué)習(xí)性知識。有些人在還沒有洞房的時(shí)候就已經(jīng)有了心理障礙,這直接就導(dǎo)致了早泄的前因。夫妻間,應(yīng)該多學(xué)習(xí)些性生理和性心理知識的知識,在洞房之前互相了解,互相支持,解除精神緊張狀態(tài)及恐懼心理。正確對待性的問題,掌握性生活和性興奮的規(guī)律,解除心理負(fù)擔(dān),就可以避免早泄的發(fā)生。
二,互相理解。如果發(fā)生早泄,妻子應(yīng)該不要埋怨、不能指責(zé)丈夫,應(yīng)該要多為丈夫考慮,想著丈夫在外勞累奔波,更加的關(guān)懷體貼丈夫,幫助消除心理上的恐懼、緊張和內(nèi)疚,使性生活進(jìn)入良性循環(huán)。
三,采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法,可以增添夫妻之間的性生活,也可以在性快感不斷增強(qiáng)過程中,有預(yù)感的停止性活動(dòng),預(yù)防射精早泄。
檢查早泄的方法:
一般檢查:包括一般狀況、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、及泌尿生殖系統(tǒng)檢查等。
化驗(yàn)檢查:血尿常規(guī)、血糖、血脂、肝、腎功能及內(nèi)分泌激素,前列腺液等檢查。
我們平時(shí)應(yīng)該做到上面的三點(diǎn),就可以有效的預(yù)防早泄了,還應(yīng)該做好個(gè)人的衛(wèi)生情況,一旦出現(xiàn)這樣的情況之后,可以先自我調(diào)節(jié),消除心理障礙等等方法,如果一直出現(xiàn)早泄的現(xiàn)像,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行治療,不要耽誤了病情。

