早泄是性功能障礙性疾病，給男性的危害非常的大，那究竟什么是早泄呢?男科專家說，早泄是發(fā)生在陰莖未進(jìn)入到陰道就出現(xiàn)提前射精的情況，嚴(yán)重影響了夫妻間的性交，進(jìn)而影響夫妻間的感情。那預(yù)防早泄的措施都有哪些呢。

1、禁止自慰，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

4、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

5、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

6、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

通過以上專家的介紹，相信我們也知道了早泄的一些預(yù)防措施，相信大家也多少知道一些了，這對配合醫(yī)生的治療起著非常重要的作用。在此也建議大家，平時(shí)多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活狀態(tài)有利于疾病的早日康復(fù)。