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早泄的預(yù)防方式中哪些是重點(diǎn)

2019-03-25 閱讀量:2195次
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專家指出:關(guān)于早泄的治療方式上,目前最為科學(xué)的治療方式就是以先進(jìn)專業(yè)的技術(shù)做為基本治療,以一定的方式進(jìn)行輔助治療,而對(duì)于早泄的預(yù)防則需要掌握重點(diǎn),不能盲目,尤其需要注意的是,不能走入誤區(qū),下面,就早泄的正規(guī)預(yù)防方式進(jìn)行總結(jié):

1、積極運(yùn)動(dòng):注重生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

2、配偶理解:女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。

3、禁忌:禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動(dòng),專家提醒說(shuō)男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間,這樣有損于健康,并不可取。

4、家庭環(huán)境:建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。

5、滿足就是成功:射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),一般認(rèn)為2~6分,但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍,專家表示只要雙方感到滿足就是成功,不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

6、放松心態(tài):性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響,應(yīng)該避免憂慮,激動(dòng)和緊張,要樹立信心,配合治療。

7、性生活知識(shí):注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。

早泄的病因中,有很多都是非常男性所忽視的因素,因此,這些是男性預(yù)防早泄的重點(diǎn),比如:一些不良的生活習(xí)慣等,值得提出的是運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是預(yù)防各種疾病最好的方式,只要在不長(zhǎng)期接觸早泄病因的情況下,一般不會(huì)引發(fā)早泄。

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2019-03-25

早泄要怎樣的預(yù)防

2019-03-25

早泄的預(yù)防和護(hù)理