腎結(jié)石是一個比較常見的疾病，但同時也是一個非常讓人頭疼的疾病，面對這個問題，很多人都是迫切希望快點治好，但往往忽略了在治療之后的預防復發(fā)，這是非常嚴重的問題。為了徹底遠離這個疾病，大家一定要知道怎么預防腎結(jié)石的復發(fā)措施。

預防尿石癥復發(fā)的措施主要有：

1.根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果及平片上結(jié)石的形態(tài)來判斷結(jié)石的成分，有的放矢地制訂預防的措施。

2.對小兒膀胱結(jié)石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)(奶制品)，這里我們特別強調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。

3.大量飲水，飲水對預防尿石復發(fā)是十分有效的，多飲水可以增加尿量(應保持每天尿量在2000～3000m1)，顯著降低尿石成分(特別是草酸鈣)的飽和度，據(jù)統(tǒng)計，增加50％的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86％，餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量，臨睡前飲水，使夜間尿相對密度(比重)低于1.015，多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結(jié)石排出;可以稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關(guān)的物質(zhì)(如TH蛋白)，但有人認為，大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度，對預防結(jié)石形成不利，實際上在尿石形成的影響中，尿液的過飽和居于十分重要的地位;相比之下，大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多，Itoh等認為綠茶可以預防草酸鈣結(jié)石的形成，綠茶內(nèi)含有13％的兒茶酚(catechin)，它有抗氧化作用，能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉淀的形成，綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶(superoxidedismutase，SOD)的活性。

4.結(jié)石患者應根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險，對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重，控制精制糖的攝入，忌食菠菜，動物內(nèi)臟等食物。

5.磁化水有一定的防石作用一般的水通過一個磁場強度很大的磁場后即成為磁化水，1973年曾有人發(fā)現(xiàn)將結(jié)石置于盛有磁化水的容器中會出現(xiàn)溶解現(xiàn)象，通過研究，發(fā)現(xiàn)水經(jīng)過磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對尿石形成起預防作用。

6.治療造成結(jié)石形成的疾病如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，尿路梗阻，尿路感染等。

7.藥物可以根據(jù)體內(nèi)代謝異常的情況，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物，別嘌醇，正磷酸鹽等，對復發(fā)性草酸鈣結(jié)石患者應避免攝入過量的維生素C。

8.定期復查尿石患者在結(jié)石排出后必須定期進行復查，這主要是因為：①對絕大多數(shù)結(jié)石患者來說，排出結(jié)石后，造成結(jié)石形成的因素并未解決，結(jié)石還可能復發(fā)，②除了在手術(shù)時明確結(jié)石已經(jīng)取凈外，無論采用什么方法碎石，體內(nèi)都可能殘留一些大小不等的結(jié)石碎片，這些結(jié)石碎片就可能成為以后結(jié)石復發(fā)的核心。

上述文章介紹的預防腎結(jié)石復發(fā)的知識是非常重要的，尤其是對于那些從腎結(jié)石中康復過來的人們，要想徹底擺脫腎結(jié)石這個棘手的問題，大家一定要做好善后工作，避免再次患上這個疾病。提醒大家，保持一個良好的心態(tài)，按照正確的治療步驟來才可能真正治好一個疾病。